Курс от
Инструктора по осанке
Идеальная осанка
Как за 3 недели обрести королевскую осанку и здоровую спину.
hello@ne-secret.ru
Женский лекторий
При покупке в течение 15 минут чек-лист на 120 упражнений и видов массажа для здоровой спины в подарок!
Здоровая спина — это основа здоровья всего организма. Но под влиянием внешних и внутренних причин, мы начинаем сутулиться, что приводит к различным проблемам.
Этот курс для Вас, если у Вас:
Боли в спине и пояснице
Спина постоянно напряжена, а тело сковано и зажато.
Плоскостопие, сколиоз, боли в коленях
Ходьба причиняет вам боль, а о красивой обуви на каблуках Вы и вовсе забыли.
Сидячая работа
Вы мало двигаетесь в течение дня, а времени на спорт совсем не остается.
Изменилась фигура
Как бы Вы ни худели, выпирает живот, появился второй подбородок, кольца на шее.
Если вам кажется, что Вы перестали быть привлекательной, начните с главного — осанки!
Обрести легкость в теле можно в любом возрасте без изнуряющих тренировок и визитов к врачам.
Именно неправильная работа спины и суставов могут приводить к:
Головным болям
Быстрой утомляемости
Трудностям с пищеварением
Преждевременному старению
Ухудшению зрения
На курсе Вы обретете легкость и молодость
Избавитесь от болей в спине и шее
Проработаете мышцы, который без Вашего участия будут поддерживать осанку.
Научитесь сидеть и стоять ровно
Выпрямитесь, расправите плечи и грудь.
Станете привлекательней
Начнете выглядеть стройнее и грациознее.
Станете расслабленнее
Уйдут зажимы и защемления мышц, в теле появится ощущение легкости.
Начнете выглядеть моложе
Овал лица преобразится без дорогостоящих процедур и инъекций.
Не секрет, что курс эффективный
88%
слушателей курса готовы советовать его родным и близким
3234
человека успешно прошли курс и живут со здоровой спиной
93%
слушателей довольны результатом и называют курс эффективным
61%
вылечили сопутствующие заболевания без визита к врачам
Результаты участников
До
После
Формат курса
12 тематических глубоких уроков
Темы курса охватывают осанку, спину и суставы
Видеоуроки по 30–40 минут
Удобная онлайн-платформа
Доступ к материалам курса навсегда
Один из лучших и полезнейших курсов на платформе
Программа курса
Модуль 1
Вертикальная коррекция
Растяжка спины, распределяем нагрузку на мышцы спины и суставы
Укрепление и гибкость спины, раскрываем грудную клетку
Расправляем плечи и раскрываем грудную клетку
Растяжка поясницы и тазобедренных суставов
Модуль 2
Идеальный баланс
Увеличиваем амплитуду движений через проработку всех основных связок спины
Выравниваем положение поясницы, расширяем диапазон движения таза
Прорабатываем подвижность суставов, снимаем зажимы
Прорабатываем мышцы верхнего плечевого пояса для идеальной поддержки всего корпуса
Модуль 3
Положение тела в пространстве
Избавляемся от боли и напряжения в нижней части спины
Укрепляем поясницу, увеличиваем подвижность
Легкие, но эффективные упражнения для позвоночника
Гибкость и подвижность спины для снятия напряжения
Простая техника для укрепления спины, укрепляем мышечный корсет
В конце обучения Вы получите сертификат о прохождении курса.
Одним секретом станет меньше!
СЕРТИФИКАТ
Настоящий сертификат подтверждает, что
успешно прослушала курс
«Идеальная осанка»
Вера Орлова
Автор курса
Дмитрий Кошин
Директор «НЕСЕКРЕТ»
30.08.2021
Отзывы участников
Курс от инструктора
Идеальная осанка
3 500 ₽
349 ₽
При покупке в течение 15 минут чек-лист на 120 упражнений и видов массажа для здоровой спины в подарок!
Высококачественное видео и профессиональный звук
Бонус-урок «Простая техника для укрепления спины»
Сможете сразу применить навыки, полученные на курсе
Бонус-урок «Выравниваем положение поясницы»
Курс идеально подходит для начинающих
Специальные предложения по другим курсам
Именной сертификат по окончании курса
Доступ к материалам и заданиям навсегда
Вернем деньги, если курс не подошел или просто не понравился.
Click to order
Оплата курса
Total:
Нажимая на кнопку «Перейти к оплате», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
