Именно проблемы мышц тазовой области могут приводить к:
Боли в животе
Снижение либидо
Неуверенность в себе
Болезненные месячные
Недержание мочи
Для чего нужна интимная гимнастика
Начнёшь испытывать яркие оргазмы
Вы улучшите качество секса — он станет таким, каким еще никогда не был
Восстановишься после родов
Хотите вернуть свои мышцы тазового дна в дородовое состояние, а возможно даже сделать их лучше? Мы расскажем как это сделать максимально быстро и за короткий срок
Удивите своего любимого
Восстановите естественную смазку и чувствительность клитора
Решите проблемы с женским здоровьем
Забудете про боли в животе во время месячных
Подготовитесь к родам
Укрепите мышцы тазового дна и улучшите кровообращение
Не секрет, что курс эффективный
88%
слушателей курса готовы советовать его родным и близким
3234
человека успешно прошли курс и живут со здоровой спиной
93%
слушателей довольны результатом и называют курс эффективным
61%
вылечили сопутствующие заболевания без визита к врачам
Формат курса
12 тематических глубоких уроков
Темы курса охватывают осанку, спину и суставы
Видеоуроки по 30–40 минут
Удобная онлайн-платформа
Доступ к материалам курса навсегда
Один из лучших и полезнейших курсов на платформе
Программа курса
Модуль 1
Упражнения для интимного здоровья
Тесты на определение состояния ваших интимных мышц
Упражнения для восстановления и укрепления мышц влагалища. Снятиe зажимов в органах малого таза.
Упражнения на растяжку интимных мышц
Управление интимными мышцами во время близости с партнером
Модуль 2
Остеопатические и дыхательные практики
Дыхательные практики для снятия напряжения в тазу и всем теле
Разблокировка энергии, зажатой в области таза
Pабота с диафрагмой
Поднятие внутренних органов
Модуль 3
Техники любви к себе и раскрытия сексуальности
Техники на избавление "зажимов" в голове
Раскрепощение женской энергии и сексуальности
Как полюбить себя, свое тело и природную сущность
Техники интимного самомассажа
Развитие эрогенных зон
В конце обучения Вы получите сертификат о прохождении курса.