Ginástica íntima é um conjunto de exercícios para fortalecer os músculos da região pélvica para melhorar a saúde feminina
Este curso é para você se você:
Perdeu autoconfiança
Você vai se livrar das tensões, vai aumentar seu nível de libido e brilhar como nunca brilhou antes.
Seu parceiro não te atrai mais
Você sempre procura desculpas para não fazer sexo porque sente dor e desconforto? Está com secura, não tem lubrificação natural e, como resultado, não tem orgasmo
Tem menstruação dolorosa
Você sente dor no peito e abdômen durante a menstruação? Geralmente você fica sem ânimo para aproveitar a vida e fica sofrendo o dia todo tomando remédios.
Tem incontinência urinária de estresse
Está acostumada a rir, espirrar e tossir com muito cuidado?
Se você acha que deixou de ser atraente, comece com a ginástica íntima!
Os problemas com músculos da região pélvica podem levar a:
Dor de barriga
Menstruação dolorosa
Libido baixa
Incontinência urinaria
Falta de autoconfiança
Para que serve a ginástica íntima?
Vai se recuperar após o parto
Você quer retornar os músculos do assoalho pélvico ao estado pré-natal e talvez até deixá-los ainda mais firmes? A gente vai te contar como fazer isso rápido e no menor tempo possível.
Você vai surpreender seu amor
Vai recuperar a lubrificação natural e a sensibilidade do clitóris
Você vai resolver os problemas de saúde feminina
Vai esquecer as dores abdominais durante a menstruação
Vai se preparar para o parto
Vai fortalecer os músculos do assoalho pélvico e melhorar a circulação sanguínea
Não é segredo que o curso é eficaz
88%
dos participantes do curso querem indicá-lo aos seus familiares e amigos
3234
pessoas concluíram o curso com sucesso e têm uma vida sexual ativa
93%
dos participantes estão satisfeitos com o resultado e consideram o curso eficaz
61%
curaram comorbidades sem ter que ir ao médico
Formato do curso
12 aulas temáticas e bem detalhadas
Videoaulas de 20 a 30 minutos
Plataforma online conveniente
Acesso permanente aos materiais do curso
Um dos melhores e mais úteis cursos da plataforma
Один из лучших и полезнейших курсов на платформе
Programa do curso
Módulo 1
Exercícios para a saúde íntima
Testes para determinar a condição de seus músculos íntimos
Exercícios para recuperar e fortalecer os músculos da vagina. Livrando-se de tensões nos órgãos pélvicos.
Exercícios de alongamento para músculos íntimos
Controle de músculos íntimos
Módulo 2
Práticas osteopáticas e respiratórias
Práticas de respiração para aliviar a tensão na pelve e em todo o corpo
Desbloqueando a energia presa na pelve
Trabalhando o diafragma
Levantando os órgãos internos
Módulo 3
Técnicas de amor-próprio e desbloqueio de sexualidade
Técnicas para se livrar de "travas" na sua cabeça
Libertação de energia feminina e sexualidade
Como amar a si mesmo, seu corpo e sua natureza
Ao final do curso, você vai receber um certificado de conclusão do curso.